Journal de ch1nq, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 58,03g | Prot: 102,88g | Glu: 208,20g.   Petit Déjeuner: Joe's Tasty Travels Raw Hulled Sunflower Seeds , President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Joe's Tasty Travels Flax Seeds, General Mills Fibre 1, No Name Quick 100% Whole Grain Oats. Déjeuner: Paprika , Chili Powder , Canola Harvest Canola Oil, Jasmine Rice, Sesame Oil , Spinach , Seaquest Wild Pink Salmon Fillets, Cauliflower . Dîner: Philadelphia Light Cream Cheese, Ziggy's Internationale Cooked Turkey Breast, Spinach , Egg, D'Italiano 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Natural Peanut Butter, Cinnamon , No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Silk Unsweetened Oatmilk. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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