Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 48,20g | Glu: 144,34g.
Petit Déjeuner: Ameixa Seca, Vigor Iogurte Natural, Banana Prata, Aurora Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Mel, Friolack Queijo Colonial. Déjeuner: Heinz Mostarda Amarela , Batavo Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Biscoito, Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. plus...
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2594 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 45 minutes, Randonnée - 2 heures, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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