Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 56,75g | Glu: 105,33g.
Petit Déjeuner: Maçã, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Palmito, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Déjeuner: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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