Journal de Seham124, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2405 kcal Gras: 85,86g | Prot: 88,89g | Glu: 316,84g.   Petit Déjeuner: فاهيتا الدجاج والخضار, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب كامل الدسم , فوشية خبز شرائح أسمر. Déjeuner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نادك كريمة الطبخ, زبدة غير مملحة, الكبير دجاج تكة تندوري, رز العائلة ١٠ ملاعق رز مطبوخ بمرقة دجاج وبهارات وملح. Dîner: بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. Snacks/Autre: تمر سكري. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Seham124


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.