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Lost 2 kg in one week 😁
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109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 39,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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690 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 40,30g | Glu: 82,52g.
Petit Déjeuner: Tesco Medium Eggs, Honey, Onken Natural Yoghurt, Oatmeal, Bananas, Peanut Butter. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Lowfat Popcorn Popped in Oil, Morrisons German Smoked Cheese. plus...
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3138 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Cardio - 35 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DariaF99
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