Journal de Frank452, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 71,08g | Prot: 60,39g | Glu: 196,20g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Roerei, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Pistolet, Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Witte Tafelwijn, Gerookte Zalm, Milbona Kookroom, Mayonaise, Bosui of Lenteui, Tomaten, Asperges. Snacks/Autre: Liga Cracotte Volkoren, AH Smeerkaas Naturel 20+, Witte Tafelwijn, Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier. plus...
754 kcal Exercice: Bricolage - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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