Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2014
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 114,34g | Glu: 147,96g.
Petit Déjeuner: TopVit Magere Kwark Aardbei. Déjeuner: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bruine Boterham. Dîner: Gekookt Ei, AH Magere Rookworst, AH Hollandse Stamppot Andijvie. Snacks/Autre: Jumbo Eierkoek, Eierkoek, Bananen. plus...
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4031 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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