Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 72,01g | Glu: 117,78g.
Petit Déjeuner: Salsa, Sour Dough Bread, Poached Egg. Déjeuner: Cheddar Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Extra Lean Deli Sliced Ham. Dîner: Asparagus, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mixed Salad Greens, Low Calorie Salad Dressing, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: White Table Wine, Red Table Wine, Great Value Digestive Cookies. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Riprock45
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