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5.1%
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 166,00g | Glu: 287,00g.
Petit Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Chocolate Peanut Butter Bar, MET-RX BIG 100 PNUT BUTTER MEAL REPLACEMENT BAR. Dîner: Original Taco Sauce, Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Break-Free Real Egg Product, Stir-fry Vegetables, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat sugar free bread. Snacks/Autre: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Break-Free Real Egg Product. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 22 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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