Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 84,62g | Prot: 106,83g | Glu: 191,46g.
Petit Déjeuner: Ашан Курага Шоколадная, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Глобус Сыр Мондор Wood, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Кефир 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Хлеб Черный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sport Nutrition Гейнер. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina rubakova
|