Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
|
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 44,33g | Prot: 77,97g | Glu: 89,83g.
Petit Déjeuner: Укроп, Кофе, Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Unagrande Моцарелла, SPAR Сухари Ванильные. Déjeuner: Guarchibao Батончик Ананас , Салат Айсберг, Укроп, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла. Dîner: Салат Айсберг, Минтай, Unagrande Моцарелла. Snacks/Autre: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Апельсин, Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Петмол Бариста. plus...
|
|
1298 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de __ellanutella__
|