Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2014
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 59,70g | Glu: 180,08g.
Petit Déjeuner: Bizcocho, Zumo de Naranja Natural, Pavofrio Pechuga de Pavo, DietAmino Tostadas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té (Infusión). Déjeuner: Hacendado Crema de Puerro y Patata, Pan Blanco, Setas, Alitas de Pollo con la Piel. Dîner: DIA Biscotes, Hacendado Yogur Macedonia, Hacendado Arroz Tres Delicias. Snacks/Autre: Pan Blanco, Jamón Serrano, Hacendado Patatas Chips Ligeras, Cerveza, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Cortado. plus...
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3030 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, eliptica - 21 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 81sandra
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