Journal de Cbkaz5, 16 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2011
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2011:
1985 kcal Gras: 71,18g | Prot: 135,03g | Glu: 219,31g.   Petit Déjeuner: Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Déjeuner: Japanese Seaweed Salad (Wakame), Spicy Tuna Roll, Vegetable Spring Rolls. Dîner: Cooked Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), 21 Whole Grains Bread, Roasted Garlic Mashed Potatoes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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