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Da_vid29
Journal
07 juin 21
Journal de Da_vid29, 07 juin 21
Profil de Da_vid29
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Bon ça ne bouge pas beaucoup en poids.... mais le tour de taille baisse et le corps se redessine un peu..... 💪🏻👍🏻
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,9 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juin 2021:
1448 kcal
Gras: 54,20g | Prot: 30,32g | Glu: 209,47g.
Petit Déjeuner:
Envia Yaourt Végétal , Carrefour Jus de Mangue, Sondey Captain Rondo Cacao, Café.
Déjeuner:
Amora Sauce Fish'n'chips, Maggi Arôme Saveur, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Findus Bâtonnets Façon Fish & Chips.
Snacks/Autre:
Haribo World Mix, Fin Carré Chocolat Lait Raisins Secs et Noisettes, Hyper U Petit Pain.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
C'est le plus important 💪💪 moins de graisse abdominale, plus de puissance 👊 Garde me cap!! 👏👏
07 juin 21 par le membre:
Anne Louis Aka
Super 👍
07 juin 21 par le membre:
Nlono7700
Oui carrément Anne . Mais qu’est ce que c’est dur à perdre 😱
10 juin 21 par le membre:
Da_vid29
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