Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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842 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 58,88g | Glu: 82,30g.
Petit Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Abacaxi, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Prezunic Queijo Prato, Tomates, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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