Journal de bedsta, 07 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 34,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1109 kcal Gras: 58,85g | Prot: 51,88g | Glu: 100,89g.   Petit Déjeuner: Jajko Gotowane, PMB Szynka Dębowa , Czerwona Papryka, Sałata Masłowa, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Déjeuner: Arbuz, Jabłko Jonagold, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dîner: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Pieczony Schab Wieprzowy, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Awokado 🥑 Awokado. plus...
1919 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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