Journal de Jan1977!, 07 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 39,75g | Prot: 102,81g | Glu: 122,82g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Banane, Edeka Bio Amaranth Gepufft, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Dîner: Grüne Brechbohnen, Butter, Kupfer Schinkenbraten, Bonduelle Linsen, Freshona Kichererbsen. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Corny Free Schoko, Hofburger Käse-Snack Leicht. plus...
3833 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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