Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 62,38g | Prot: 115,13g | Glu: 195,82g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Banana, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Bagel, Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Pesto Alla Genovese, Philadelphia Naturel, Tom Kha Kai, Tomaten, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Dîner: Witte Tafelwijn, AH Hollandse Roerbakgroente, Croma Bakken en Braden, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Vastkokende Aardappelen, Jumbo Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Autre: Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Remia Truffel Dressing , VICI Surimi Sticks, AH Ijsbergsla. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Assis - 13 heures et 46 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 46 minutes, Repos - 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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