Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 107,10g | Glu: 252,24g.
Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei, Ikea Aardbeien Jam (Biologisch), Espresso, Van Gilse Suikerklontjes, Bio Today Organic Coconut Sugar, AH Zaans Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen. Déjeuner: Lidl Havermout, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Cashewnoten, Lidl Walnoten, Amandelen, Lidl Pecannoten , Hazelnoten. Dîner: Komkommer, AH Rode Uien, Rode Paprika, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Eiwit, Banaan, Tomatensoep met Balletjes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jako53
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