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Yikes! Time to buckle down I guess.
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 87,89g | Prot: 74,07g | Glu: 173,19g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee with Cream, Honey, Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Déjeuner: Lean Cuisine 3 Cheese Pizza. Dîner: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Eat Smart Avocado Crunch Salad Kit, Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hormel Spam Classic. Snacks/Autre: Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Hershey's Nuggets Assortment, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 14 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 36 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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