Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2011
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 80,01g | Prot: 155,40g | Glu: 95,84g.
Petit Déjeuner: rice log, Extra Soft Tofu, Tofu Broth Sauce, Steamed or Boiled Calamari, Enoki Mushrooms, Egg. Déjeuner: chicken leg, beef, udon, beef broth. Dîner: onion, korean bbq, brown rice, chicken leg. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joina
|