Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2011
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 155,40g | Glu: 95,84g.
Petit Déjeuner: rice log, Extra Soft Tofu, Tofu Broth Sauce, Steamed or Boiled Calamari, Enoki Mushrooms, Egg. Déjeuner: chicken leg, beef, udon, beef broth. Dîner: onion, korean bbq, brown rice, chicken leg. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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