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A correction, or fluid fluctuation... I did oversnack yesterday, contrary to my plan. Seven-day average is down, though.
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2573 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 175,94g | Glu: 303,70g.
Petit Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Frozen Sweet Peas, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Déjeuner: White Rice, Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, Shoulder Pork Roast. Dîner: Kroger California Style Vegetables, Hart Orange Chicken, White Rice. Snacks/Autre: Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, General Mills Chex Honey Nut Cereal. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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