Journal de shandjieta, 08 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 24,57g | Prot: 53,04g | Glu: 98,41g.   Petit Déjeuner: Dada ayam ori, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Shirataki Mie Basah Matang, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bean Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cabbage, Tomatoes, Boiled Egg. Déjeuner: Dada ayam ori, Zucchini, Ubi Cilembu, Cooked Corn, Olive salad dressing, Lettuce, Red Cabbage, Tomatoes, Carrots. Dîner: Karedok. Snacks/Autre: Papaya. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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