Journal de Alan_A1, 07 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 53,34g | Prot: 111,10g | Glu: 213,36g.   Petit Déjeuner: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, HEB Queso Chihuahua Menonita, Huevo. Déjeuner: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Sopa de Fideos Instantánea, Arrachera. Dîner: Halls Halls, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Avena 1 Hojuelas de Avena , Cerezas, Arrachera. plus...
2940 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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