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cel1979
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08 juin 21
Journal de cel1979, 08 juin 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,8 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2021:
1033 kcal
Gras: 43,09g | Prot: 50,04g | Glu: 123,36g.
Petit Déjeuner:
Pomme.
Déjeuner:
Huile d'Olive, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Nautica Émincés de Saumon Fumé , Maïs, Concombre (Pelé), Sucrine, Avocats, Tomates.
Dîner:
Patate Douce, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Haricots Verts.
Snacks/Autre:
Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Poires.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bien 👍
08 juin 21 par le membre:
Nlono7700
Doucement mais sûrement 😁
08 juin 21 par le membre:
cel1979
Le tout c’est de rester bien motivé même si c’est par 50 c’est toujours une perte Bon courage et bonne journée
08 juin 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de cel1979
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