Journal de Chris1818, 16 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2011
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2011:
567 kcal Gras: 20,20g | Prot: 12,83g | Glu: 85,14g.   Petit Déjeuner: pear, quaker oatmeal, milk, coffee. Déjeuner: canola oil, tomato, lettuce. Snacks/Autre: saltine crackers, Classic Style Pretzel Thins. plus...
2119 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de Chris1818


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