Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2014
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2399 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 230,15g | Glu: 236,89g.
Petit Déjeuner: Ronnie Cole Pro-Antium, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Wal-Mart Chunk Tender Steak, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Strawberry, Jif Omega-3 Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples. Dîner: Broccoli, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Mahatma Basmati Rice, Strawberries, Wal-Mart Chunk Tender Steak. Snacks/Autre: Chobani Simply 100 Blueberry, MHP MYO-X, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. plus...
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2824 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 2 heures, Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JaymesHogan
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