Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 145,13g | Glu: 190,17g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Banana. Déjeuner: Remia Fritessaus 5% Vet, Go Tan Chilisaus, Jumbo Slagers Achterham, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Wit Brood, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Tomaten, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Dîner: Wit Brood, AH Bacon, Body & Fit Whey Perfection Banana, Campina Halfvolle Melk, Eggstra Vloeibaar Eiwit, Ei, Heinz Tomato Ketchup, Remia Truffel Dressing , AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Jumbo Kippendijfilet, Jumbo Gerookte Zalm, Philadelphia Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Fulfil Chocolate Salted Caramel. plus...
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3175 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Assis - 12 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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