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Recomeço. Férias, jejum 18/6, low carb, androgel
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158,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 68,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 73,39g | Prot: 155,37g | Glu: 63,86g.
Petit Déjeuner: Café, Lacta Lacta Intense 60% Original. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shitake, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Dîner: Manteiga (com Sal), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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