Journal de Mialper, 08 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 29,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 50,23g | Prot: 81,38g | Glu: 132,68g.   Petit Déjeuner: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Purê de Batata Doce, Seara Carne Moída. Dîner: Carolina Leite Fermentado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Wrap Vegetais, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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