Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 108,28g | Glu: 129,93g.
Petit Déjeuner: Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, Bulk Barn Collagen, Bananas, 2% Fat Milk, Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Déjeuner: Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sweet Red Peppers , Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Milestones Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Tap Water, Almonds , Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. plus...
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3018 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Crit76
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