Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 28,28g | Prot: 52,64g | Glu: 155,06g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Putenbrust Fleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Milchkaffee, Weingummis, Ananas. plus...
|
|
2344 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|