Journal de ChrisCross234, 31 janv. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014

82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2014:

1236 kcal

Gras: 20,60g | Prot: 86,25g | Glu: 164,10g. Petit Déjeuner: Norma Roggenbrötchen. Déjeuner: Viva Vital Thaisuppe mit Hühnerfleisch. Dîner: Edeka Hänchenbrust Streifen. plus...

2840 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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