Journal de Marce0112, 08 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 66,92g | Prot: 71,39g | Glu: 172,78g.   Petit Déjeuner: Activia Strawberry Yogurt, Raspberries , Silk Almond Unsweetened Original, Kellogg's Vector. Déjeuner: Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Dîner: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Salsa, Sour Cream, Corn Taco Shell, Chicken Breast, Refried Beans, Cooked Carrots. Snacks/Autre: Oranges , Banana Bread. plus...
1437 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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