Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 100,64g | Glu: 164,15g.
Petit Déjeuner: Zwarte Peper, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Gerookt, Aldi Triangels Meergranen. Déjeuner: Banaan, Mango's, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Appel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Dîner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, OLA Split, AH Gegrilde Runder Rollade , Oliehoorn Currysaus, Rundvlees Gehaktballen, Champignonsoep. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 20 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sannee.
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