Journal de yaragafer, 08 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2037 kcal Gras: 93,64g | Prot: 76,79g | Glu: 151,03g.   Petit Déjeuner: جبن رومي, رغيف بلدي مصري عيش مصري, خيار خيار . Déjeuner: سلطة الخضر المختلطة, برغل, كفته مشوية كفتة الحاتي مشوية. Dîner: المراعي جبنة فيتا كامل الدسم, بقسماط بقسماط, بطيخ. Snacks/Autre: جهينه رايب رايب بالقرفه, Mcvities Golden Oat Minis. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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