Journal de 81sandra, 31 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 35,77g | Prot: 115,61g | Glu: 139,63g.   Petit Déjeuner: Mercadona Leche Semidesnatada, Tostadas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Té (Infusión), Zumo de Naranja Natural. Déjeuner: Pan Blanco, Caladero Bacalao a la Riojana. Dîner: Hacendado Salchichón Casero, Pan Blanco, Tomates, Jamón Serrano. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cortado, Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Dolce Gusto Cortado. plus...
2324 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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