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Jul-chen
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09 juin 21
Journal de Jul-chen, 09 juin 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
58,5 kg
.
Reste à parcourir:
9,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2021:
701 kcal
Gras: 26,64g | Prot: 31,15g | Glu: 86,02g.
Déjeuner:
Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Karotten, Champignons, Milfina Kräuterbutter, Sprossen, Edeka Grüner Spargel.
Dîner:
TiP Cervelatwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g).
Snacks/Autre:
Edeka Pflaumen.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
49 supporteurs
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Commentaires
Guten Morgen... Das sieht super aus💪💪
09 juin 21 par le membre:
farina1902
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Historique de poids de Jul-chen
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