|
три дня на ЯП закончила. Отвес составил 2.4кг. По-моему не плохо. Сегодня добавлю к яйцам рыбу. Хочется уже первого блюда, наверное сварю рыбный суп.
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 118,10g | Prot: 72,62g | Glu: 16,65g.
Petit Déjeuner: Бекон, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кето оладьи из льна, Сливочное Масло, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо, Скумбрия Отварная. Dîner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Льняное Масло. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|