Journal de Melissa7802, 31 janv. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014

110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 42,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2014:

1197 kcal

Gras: 62,87g | Prot: 50,02g | Glu: 109,38g. Petit Déjeuner: Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Beef Fried Rice. Dîner: Reese's Peanut Butter Cup, Corn Muffins. plus...

2696 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,4 kg par Semaine

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Commentaires

Wonderful, have a great day!

31 janv. 14 par le membre: LadyBea40

Awesome!!!

31 janv. 14 par le membre: Jess cheng


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