Journal de Intracia, 09 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

822 kcal Gras: 29,74g | Prot: 37,00g | Glu: 99,30g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss H Milch, Kölln Knusper Karamell. Déjeuner: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lollo Rosso, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Milram Frühlingsquark. Dîner: Ramen. Snacks/Autre: Emmi Chai Latte. plus...
2190 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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