Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 48,71g | Glu: 108,14g.
Petit Déjeuner: Olijven, Lidl Rucola Slamelange, Cherrytomaten, AH Snoepgroente Komkommer, Tadim Feta Kaas 60%, Jumbo Geraspte Pizza & Pasta Kaas, Gebakken Ei. Déjeuner: Douwe Egberts Ice Macchiato, Komkommer (met Schil), Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Dîner: Mercimek Soep, Tadim Feta Kaas 60%, Witte Rijst, AH Roerbaksaus Indiase Tikka Masala, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Olijfolie, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bereide Knoflook, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippendij. Snacks/Autre: Van Dijk Choco Cupcakes Pudding, Appel. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Aspirateur - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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