Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 161,52g | Glu: 57,88g.
Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Isolate, Té (Infusión). Déjeuner: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Mercadona Piña Natural Pelada , Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té (Infusión). Dîner: Hacendado Gazpacho Tradicional , Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Komvida Kombucha Té Verde, Fresas, MyProtein Impact Whey Isolate, Té (Infusión), Café Cortado. plus...
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940 kcal
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Exercice:
Trabajo - 3 heures et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dianabudi37
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