Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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743 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 48,72g | Glu: 61,85g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Peito de Frango, Tirol Queijo Prato, Nestlé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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