Journal de Bruna Mendes, 09 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

681 kcal Gras: 40,27g | Prot: 32,74g | Glu: 54,92g.   Petit Déjeuner: FinoCoco Coco Chips, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Lindt Chocolate 70% Cacau, Perdigão Linguiça Suína, Batatas Fritas sem Gordura, Shitake, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Espinafre, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Ponkan. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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