Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 119,35g | Glu: 166,40g.
Petit Déjeuner: AH Suiker Staafjes, Senseo Cappuccino, Body & Fit Whey Perfection Banana, Mango's, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: ERU Balans 15+ Ham, Wit Brood, AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, Heinz Tomato Ketchup, Wit Brood, Knorr Tuinkruiden Bouillon , AH Maïskorrels, Lidl Kippendijfilet Gemarineerd. Snacks/Autre: Rosé, Rosé, AH Filet Americain Naturel, Kesbeke Amsterdamse Uien , AH Dikke Rijstwafels Ontbijt, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Appel. plus...
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3372 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 58 minutes, Assis - 13 heures et 52 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 54 minutes, Dormir - 7 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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