Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 81,81g | Prot: 83,27g | Glu: 216,61g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Déjeuner: Mayonnaise , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Carrots , Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Cos or Romaine Lettuce . Dîner: Salt , Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Date, Calavo Avocado, Fried Egg, Wheat bread. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Brownie, Nestle 100 Grand (Fun Size), Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Bob's Sweet Stripes, Pistachio Nuts , Sweet Cherries , Red Sweet Pepper, Broccoli , Carrots . plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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