Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 69,74g | Glu: 110,52g.
Petit Déjeuner: Salsa, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber, Oat Bran, Gaia Herbs Golden Milk. Déjeuner: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Marketside Sweet Potato Cubes, Ground Turkey, Birds Eye Shredded Carrots & Broccoli Florets. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Reese Artichoke Hearts, Birds Eye Shredded Carrots & Broccoli Florets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage. Snacks/Autre: Original Tostadas Nortenas, Kame Rice Crunch Crackers - Cheese, Red Table Wine. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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