Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 89,71g | Glu: 133,10g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Kale, Baby Spinach, ShopRite Frozen Berry Medley. Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Kale, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Baby Spinach, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Bananas. Snacks/Autre: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Cooked Spaghetti Squash, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. plus...
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1256 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FLORIDAGAL2022
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