Journal de Tatitatoo, 31 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 51,94g | Prot: 89,32g | Glu: 220,33g.   Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Compote de Pommes, Heudebert Biscottes, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Gratin Dauphinois, Picard Fondue de Poireaux, Picard Dos de Cabillaud. Dîner: Cora Riz au Lait, Huile d'Olive, Haricots Verts, Auchan Riz Basmati, Grillero Bifteck, Vinaigrette, Salade Mixte, Pain Blanc, Mélange de Fruits Secs. Snacks/Autre: Datte, Bio Village Yaourt à la Vanille. plus...
2098 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 32 minutes, Shopping - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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